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疲れた時。
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こんにちは。
クレジットカード現金化 東京クレジットの小林です。
またまた昨日mixiニュースを観ていたら、
甘い物を食べると逆に疲れるみたいです。
よく疲れた時には甘い物を食べたくなりますが、
それが間違っていたみたいです。
甘い物を食べると血糖値が上がり、
血糖値を下げる為に体力を使って疲れるみたいです。
私も仕事が忙しく疲れていた時は甘い物を食べていたのですが、
今日からは気を付けたいと思います。
そして、甘い物は別腹という考えは無いと思ってます。
今週は、ヒマです。
来週からは少しずつ忙しくなってくれるといいです。
でも、疲れた時は今度からどうしましょ?????
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